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食物热量
简单寿司的热量和减肥功效
简单寿司
热量：
333
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
33.7克
碳水化合物：
82.9克
钠：
2839.4毫克
钙：
132毫克
铁：
5.7毫克
钾：
371毫克
简单寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
348
克
简单寿司热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
摩托艇运动
133分钟消耗的热量
150
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热量333千卡,相当于摩托艇运动133分钟消耗的热量150