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食物热量
日式马肉煮的热量和减肥功效
日式马肉煮
热量:
613
千卡
脂肪:
2.51克
蛋白质:
24.63克
碳水化合物:
14.94克
钠:
86毫克
钙:
37毫克
铁:
3.44毫克
钾:
531毫克
日式马肉煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马肉
克
545
千卡
109
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
总量
717
克
日式马肉煮热量/卡路里
613
千卡
热量613千卡,相当于
干活
409分钟消耗的热量
90
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