超简单在家待客韩式烤肉的热量

超简单在家待客韩式烤肉的热量和减肥功效

超简单在家待客韩式烤肉热量：1270 千卡
脂肪：38.57克
蛋白质：48.89克
碳水化合物：59.61克
钠：2322.4毫克
钙：135毫克
铁：5.68毫克
钾：1964毫克

超简单在家待客韩式烤肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生菜	克	48千卡	27千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
红薯	克	300千卡	99千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
培根	克	601千卡	505千卡
总量	1222克	超简单在家待客韩式烤肉热量/卡路里1270千卡
热量1270千卡,相当于华尔兹舞423分钟消耗的热量180

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