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食物热量
自制蛋饺的热量和减肥功效
自制蛋饺
热量：
523
千卡
脂肪：
15.71克
蛋白质：
44.25克
碳水化合物：
1.29克
钠：
230毫克
钙：
76毫克
铁：
2.86毫克
钾：
553毫克
自制蛋饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
猪绞肉
克
424
千卡
185
千卡
总量
298
克
自制蛋饺热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
循环训练
65分钟消耗的热量
480
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热量523千卡,相当于循环训练65分钟消耗的热量480