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食物热量
自制意大利面酱的热量和减肥功效
自制意大利面酱
热量:
107
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
3.5克
碳水化合物:
17.14克
钠:
28.6毫克
钙:
71.7毫克
铁:
1.81毫克
钾:
648毫克
自制意大利面酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
374
克
自制意大利面酱热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
登山机
16分钟消耗的热量
402
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