红烧鱼块的热量

红烧鱼块的热量和减肥功效

红烧鱼块热量：1245 千卡
脂肪：8.94克
蛋白质：25.18克
碳水化合物：10.95克
钠：62.2毫克
钙：218毫克
铁：3.26毫克
钾：480毫克

红烧鱼块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
豆腐	克	324千卡	81千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	1270克	红烧鱼块热量/卡路里1245千卡
热量1245千卡,相当于跳板跳水415分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有