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食物热量
土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版的热量和减肥功效
土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版
热量：
641
千卡
脂肪：
2.47克
蛋白质：
25.05克
碳水化合物：
66.1克
钠：
158.3毫克
钙：
102毫克
铁：
2.37毫克
钾：
742毫克
土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
总量
1204
克
土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版热量/卡路里
641
千卡
热量641千卡,相当于
乒乓球
160分钟消耗的热量
240
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热量641千卡,相当于乒乓球160分钟消耗的热量240