蛋黄莲蓉月饼的热量

蛋黄莲蓉月饼的热量和减肥功效

蛋黄莲蓉月饼热量：793 千卡
脂肪：152.4克
蛋白质：46.9克
碳水化合物：201.71克
钠：584.5毫克
钙：1809毫克
铁：1.5毫克
钾：1911毫克

蛋黄莲蓉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	361千卡	361千卡
咸鸭蛋黄	克	168千卡	330千卡
花生油	克	222千卡	886千卡
奶粉	克	24千卡	484千卡
吉士粉	克	18千卡	357千卡
总量	186克	蛋黄莲蓉月饼热量/卡路里793千卡
热量793千卡,相当于平底雪橇113分钟消耗的热量420

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