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食物热量
法式吐司蔬菜沙拉的热量和减肥功效
法式吐司蔬菜沙拉
热量：
974
千卡
脂肪：
17.31克
蛋白质：
27.56克
碳水化合物：
82.46克
钠：
155.1毫克
钙：
99毫克
铁：
3.46毫克
钾：
809毫克
法式吐司蔬菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1049
克
法式吐司蔬菜沙拉热量/卡路里
974
千卡
热量974千卡,相当于
郑多燕减肥操
162分钟消耗的热量
360
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热量974千卡,相当于郑多燕减肥操162分钟消耗的热量360