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食物热量
青椒腊肉炒豆干的热量和减肥功效
青椒腊肉炒豆干
热量：
426
千卡
脂肪：
4.24克
蛋白质：
19.07克
碳水化合物：
25.71克
钠：
118.5毫克
钙：
336毫克
铁：
6.73毫克
钾：
604毫克
青椒腊肉炒豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆干
克
283
千卡
140
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
610
克
青椒腊肉炒豆干热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
安装雨水槽
71分钟消耗的热量
360
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热量426千卡,相当于安装雨水槽71分钟消耗的热量360