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食物热量
黑米肉松寿司的热量和减肥功效
黑米肉松寿司
热量:
1818
千卡
脂肪:
24.4克
蛋白质:
46.65克
碳水化合物:
185.05克
钠:
2886.1毫克
钙:
908毫克
铁:
51.08毫克
钾:
716毫克
黑米肉松寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
美好时光海苔
克
22
千卡
478
千卡
肉松
克
894
千卡
298
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
544.5
克
黑米肉松寿司热量/卡路里
1818
千卡
热量1818千卡,相当于
冲浪
1010分钟消耗的热量
108
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