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食物热量
秋葵凉拌皮蛋豆腐的热量和减肥功效
秋葵凉拌皮蛋豆腐
热量：
604
千卡
脂肪：
17.1克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
19.23克
钠：
8毫克
钙：
81毫克
铁：
0.8毫克
钾：
303毫克
秋葵凉拌皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
内脂豆腐
克
339
千卡
114
千卡
总量
635
克
秋葵凉拌皮蛋豆腐热量/卡路里
604
千卡
热量604千卡,相当于
倒垃圾
242分钟消耗的热量
150
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热量604千卡,相当于倒垃圾242分钟消耗的热量150