红烧肉烧玉米的热量

红烧肉烧玉米的热量和减肥功效

红烧肉烧玉米热量：2182 千卡
脂肪：62.84克
蛋白质：25.83克
碳水化合物：23.72克
钠：224.1毫克
钙：79毫克
铁：3.32毫克
钾：567毫克

红烧肉烧玉米热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	567克	红烧肉烧玉米热量/卡路里2182千卡
热量2182千卡,相当于扭腰368分钟消耗的热量356

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