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食物热量
香菇鸡肉馄饨的热量和减肥功效
香菇鸡肉馄饨
热量:
486
千卡
脂肪:
10.75克
蛋白质:
34.64克
碳水化合物:
15.17克
钠:
186.8毫克
钙:
77毫克
铁:
3.21毫克
钾:
539毫克
香菇鸡肉馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
526
克
香菇鸡肉馄饨热量/卡路里
486
千卡
热量486千卡,相当于
雪地摩托
139分钟消耗的热量
210
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