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食物热量
经期美白银耳汤的热量和减肥功效
经期美白银耳汤
热量：
1008
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
47.7克
碳水化合物：
382.6克
钠：
358毫克
钙：
252毫克
铁：
20.3毫克
钾：
3423毫克
经期美白银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
桂圆干
克
178
千卡
313
千卡
总量
374
克
经期美白银耳汤热量/卡路里
1008
千卡
热量1008千卡,相当于
跳舞
210分钟消耗的热量
288
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热量1008千卡,相当于跳舞210分钟消耗的热量288