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食物热量
番茄土豆炖牛肉的热量和减肥功效
番茄土豆炖牛肉
热量：
705
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
30.37克
碳水化合物：
21.4克
钠：
56.3毫克
钙：
24毫克
铁：
3.4毫克
钾：
827毫克
番茄土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
909
克
番茄土豆炖牛肉热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
爬楼梯
88分钟消耗的热量
480
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热量705千卡,相当于爬楼梯88分钟消耗的热量480