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食物热量
炸鸡腿火腿土司卷的热量和减肥功效
炸鸡腿火腿土司卷
热量：
1976
千卡
脂肪：
40.11克
蛋白质：
52.56克
碳水化合物：
76.52克
钠：
993.3毫克
钙：
75毫克
铁：
8.35毫克
钾：
903毫克
炸鸡腿火腿土司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1115
克
炸鸡腿火腿土司卷热量/卡路里
1976
千卡
热量1976千卡,相当于
爵士乐健身操
329分钟消耗的热量
360
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热量1976千卡,相当于爵士乐健身操329分钟消耗的热量360