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食物热量
滑蛋牛肉饭的热量和减肥功效
滑蛋牛肉饭
热量：
915
千卡
脂肪：
7.6克
蛋白质：
39.07克
碳水化合物：
82.27克
钠：
143.4毫克
钙：
140毫克
铁：
5.81毫克
钾：
773毫克
滑蛋牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
蛋糕
克
403
千卡
347
千卡
总量
725
克
滑蛋牛肉饭热量/卡路里
915
千卡
热量915千卡,相当于
打鼓
229分钟消耗的热量
240
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热量915千卡,相当于打鼓229分钟消耗的热量240