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食物热量
番薯叶咸蛋汤的热量和减肥功效
番薯叶咸蛋汤
热量：
176
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
11克
钠：
45毫克
钙：
100毫克
铁：
0.9毫克
钾：
420毫克
番薯叶咸蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番薯叶
克
35
千卡
23
千卡
咸蛋
克
141
千卡
190
千卡
总量
224
克
番薯叶咸蛋汤热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
蛙泳
18分钟消耗的热量
600
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热量176千卡,相当于蛙泳18分钟消耗的热量600