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食物热量
焗烤土豆泥的热量和减肥功效
焗烤土豆泥
热量：
1327
千卡
脂肪：
132.3克
蛋白质：
44.1克
碳水化合物：
45.1克
钠：
1398.8毫克
钙：
851毫克
铁：
8.5毫克
钾：
673毫克
焗烤土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
661
克
焗烤土豆泥热量/卡路里
1327
千卡
热量1327千卡,相当于
水中柔软体操
332分钟消耗的热量
240
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热量1327千卡,相当于水中柔软体操332分钟消耗的热量240