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食物热量
南瓜玉米糊的热量和减肥功效
南瓜玉米糊
热量：
339
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
4.7克
碳水化合物：
28.3克
钠：
1.9毫克
钙：
17毫克
铁：
1.5毫克
钾：
383毫克
南瓜玉米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
413
克
南瓜玉米糊热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
掸灰尘
136分钟消耗的热量
150
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热量339千卡,相当于掸灰尘136分钟消耗的热量150