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食物热量
南瓜西米羹的热量和减肥功效
南瓜西米羹
热量：
437
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
43.4克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜西米羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
椰子汁
克
128
千卡
51
千卡
总量
649
克
南瓜西米羹热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
抄写
190分钟消耗的热量
138
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热量437千卡,相当于抄写190分钟消耗的热量138