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食物热量
青椒肉片炒木耳的热量和减肥功效
青椒肉片炒木耳
热量：
43
千卡
脂肪：
0.24克
蛋白质：
1.48克
碳水化合物：
12.15克
钠：
42毫克
钙：
30毫克
铁：
1.36毫克
钾：
185毫克
青椒肉片炒木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
184
克
青椒肉片炒木耳热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
下坡滑雪
9分钟消耗的热量
300
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热量43千卡,相当于下坡滑雪9分钟消耗的热量300