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食物热量
腊肉豆腐煲的热量和减肥功效
腊肉豆腐煲
热量：
935
千卡
脂肪：
71.7克
蛋白质：
26.3克
碳水化合物：
6克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
腊肉豆腐煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
总量
400
克
腊肉豆腐煲热量/卡路里
935
千卡
热量935千卡,相当于
高尔夫球
187分钟消耗的热量
300
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热量935千卡,相当于高尔夫球187分钟消耗的热量300