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食物热量
减肥美容的银耳汤的热量和减肥功效
减肥美容的银耳汤
热量：
254
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
11.2克
碳水化合物：
144克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
减肥美容的银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
100
千卡
200
千卡
金丝枣
克
154
千卡
308
千卡
总量
100
克
减肥美容的银耳汤热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
粉刷
85分钟消耗的热量
180
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热量254千卡,相当于粉刷85分钟消耗的热量180