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食物热量
酸奶奶酪蛋糕的热量和减肥功效
酸奶奶酪蛋糕
热量：
471
千卡
脂肪：
10.78克
蛋白质：
18.94克
碳水化合物：
83.91克
钠：
85.8毫克
钙：
947毫克
铁：
51.68毫克
钾：
726毫克
酸奶奶酪蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
脱脂酸奶
克
86
千卡
72
千卡
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
脱脂牛奶
克
46
千卡
34
千卡
总量
340
克
酸奶奶酪蛋糕热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
操作
157分钟消耗的热量
180
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热量471千卡,相当于操作157分钟消耗的热量180