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食物热量
彩蔬腊味煲仔饭的热量和减肥功效
彩蔬腊味煲仔饭
热量：
2478
千卡
脂肪：
121.2克
蛋白质：
47.3克
碳水化合物：
94.8克
钠：
1426毫克
钙：
874毫克
铁：
50.7毫克
钾：
485毫克
彩蔬腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
450
克
彩蔬腊味煲仔饭热量/卡路里
2478
千卡
热量2478千卡,相当于
槌球
991分钟消耗的热量
150
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热量2478千卡,相当于槌球991分钟消耗的热量150