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食物热量
番茄肉酱意面的热量和减肥功效
番茄肉酱意面
热量:
158
千卡
脂肪:
6.01克
蛋白质:
10.21克
碳水化合物:
30.33克
钠:
11167毫克
钙:
117毫克
铁:
4.01毫克
钾:
148毫克
番茄肉酱意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
108
千卡
54
千卡
意面酱
克
42
千卡
21
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
412
克
番茄肉酱意面热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
有氧拳击操
16分钟消耗的热量
600
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