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食物热量
杨州炒饭的热量和减肥功效
杨州炒饭
热量：
1346
千卡
脂肪：
59.01克
蛋白质：
39.56克
碳水化合物：
47.82克
钠：
1563.1毫克
钙：
81毫克
铁：
6.05毫克
钾：
476毫克
杨州炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
490
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
547
克
杨州炒饭热量/卡路里
1346
千卡
热量1346千卡,相当于
开车
673分钟消耗的热量
120
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热量1346千卡,相当于开车673分钟消耗的热量120