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食物热量
豆腐烧青椒塞肉的热量和减肥功效
豆腐烧青椒塞肉
热量：
265
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
9.1克
碳水化合物：
9.6克
钠：
40.2毫克
钙：
178毫克
铁：
2.7毫克
钾：
267毫克
豆腐烧青椒塞肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
409
克
豆腐烧青椒塞肉热量/卡路里
265
千卡
热量265千卡,相当于
马路散步
132分钟消耗的热量
120
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热量265千卡,相当于马路散步132分钟消耗的热量120