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食物热量
腊肠青椒干爽蛋炒饭的热量和减肥功效
腊肠青椒干爽蛋炒饭
热量：
1106
千卡
脂肪：
58.11克
蛋白质：
37.56克
碳水化合物：
42.02克
钠：
1624毫克
钙：
87毫克
铁：
6.25毫克
钾：
268毫克
腊肠青椒干爽蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
443
克
腊肠青椒干爽蛋炒饭热量/卡路里
1106
千卡
热量1106千卡,相当于
扭腰
186分钟消耗的热量
356
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热量1106千卡,相当于扭腰186分钟消耗的热量356