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食物热量
爱心牛肉鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
爱心牛肉鸡蛋炒饭
热量：
604
千卡
脂肪：
12.11克
蛋白质：
45.23克
碳水化合物：
88.62克
钠：
254毫克
钙：
71毫克
铁：
5.55毫克
钾：
510毫克
爱心牛肉鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
617
克
爱心牛肉鸡蛋炒饭热量/卡路里
604
千卡
热量604千卡,相当于
草地保龄球
201分钟消耗的热量
180
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热量604千卡,相当于草地保龄球201分钟消耗的热量180