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食物热量
乡里腊肉炒蒜苔的热量和减肥功效
乡里腊肉炒蒜苔
热量：
168
千卡
脂肪：
0.14克
蛋白质：
2.48克
碳水化合物：
22.15克
钠：
12.8毫克
钙：
35毫克
铁：
4.76毫克
钾：
204毫克
乡里腊肉炒蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
298
克
乡里腊肉炒蒜苔热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
手工活
112分钟消耗的热量
90
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热量168千卡,相当于手工活112分钟消耗的热量90