火腿蘑菇披萨的热量

火腿蘑菇披萨的热量和减肥功效

火腿蘑菇披萨热量：1390 千卡
脂肪：30.6克
蛋白质：56.38克
碳水化合物：103.36克
钠：1542.4毫克
钙：841毫克
铁：4.41毫克
钾：767毫克

火腿蘑菇披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	903千卡	361千卡
彩椒	克	20千卡	19千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
火腿	克	260千卡	104千卡
马苏里拉芝士	克	131千卡	328千卡
蘑菇	克	41千卡	22千卡
总量	919克	火腿蘑菇披萨热量/卡路里1390千卡
热量1390千卡,相当于烤面包348分钟消耗的热量240

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