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食物热量
普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司的热量和减肥功效
普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司
热量:
1446
千卡
脂肪:
31.41克
蛋白质:
56.08克
碳水化合物:
125.68克
钠:
1091.7毫克
钙:
922毫克
铁:
51.27毫克
钾:
1210毫克
普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
叉烧肉
克
491
千卡
279
千卡
总量
769
克
普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司热量/卡路里
1446
千卡
热量1446千卡,相当于
滑雪
207分钟消耗的热量
420
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