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食物热量
凉拌金针菇的热量和减肥功效
凉拌金针菇
热量:
899
千卡
脂肪:
129.13克
蛋白质:
23.43克
碳水化合物:
118.65克
钠:
60.3毫克
钙:
118毫克
铁:
9.8毫克
钾:
1718毫克
凉拌金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
麻椒
克
64
千卡
337
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
500
克
凉拌金针菇热量/卡路里
899
千卡
热量899千卡,相当于
刮胡子
450分钟消耗的热量
120
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