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食物热量
农家西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
农家西红柿炒鸡蛋
热量：
179
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
13.26克
碳水化合物：
3.32克
钠：
147毫克
钙：
65.7毫克
铁：
2.15毫克
钾：
338毫克
农家西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
80
千卡
16
千卡
总量
569
克
农家西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
健美操
22分钟消耗的热量
480
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热量179千卡,相当于健美操22分钟消耗的热量480