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食物热量
乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜的热量和减肥功效
乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜
热量：
343
千卡
脂肪：
3.84克
蛋白质：
17.38克
碳水化合物：
20.85克
钠：
90.5毫克
钙：
333.7毫克
铁：
5.86毫克
钾：
383毫克
乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
536
克
乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
铺床
172分钟消耗的热量
120
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热量343千卡,相当于铺床172分钟消耗的热量120