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食物热量
西兰花炒腊肉的热量和减肥功效
西兰花炒腊肉
热量：
1158
千卡
脂肪：
68.4克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
7.43克
钠：
23毫克
钙：
72毫克
铁：
0.9毫克
钾：
228毫克
西兰花炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
341
克
西兰花炒腊肉热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
骑马
145分钟消耗的热量
480
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热量1158千卡,相当于骑马145分钟消耗的热量480