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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
307
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
27.23克
碳水化合物：
27.48克
钠：
3989.1毫克
钙：
240毫克
铁：
10.65毫克
钾：
1555毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
27
千卡
27
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
300
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
化妆
154分钟消耗的热量
120
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热量307千卡,相当于化妆154分钟消耗的热量120