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食物热量
橄榄菜肉末豆角的热量和减肥功效
橄榄菜肉末豆角
热量：
356
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
9.85克
钠：
61.5毫克
钙：
56毫克
铁：
3.47毫克
钾：
545毫克
橄榄菜肉末豆角
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
豆角
克
141
千卡
47
千卡
总量
450
克
橄榄菜肉末豆角热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
办公室工作
237分钟消耗的热量
90
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热量356千卡,相当于办公室工作237分钟消耗的热量90