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食物热量
火腿榨菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
火腿榨菜鸡蛋饼
热量：
1313
千卡
脂肪：
21.51克
蛋白质：
39.16克
碳水化合物：
85.32克
钠：
3702.6毫克
钙：
190毫克
铁：
10.65毫克
钾：
696毫克
火腿榨菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
总量
519
克
火腿榨菜鸡蛋饼热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
练武术
100分钟消耗的热量
790
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热量1313千卡,相当于练武术100分钟消耗的热量790