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食物热量
无糖全麦土司的热量和减肥功效
无糖全麦土司
热量：
986
千卡
脂肪：
15.54克
蛋白质：
28.73克
碳水化合物：
146.55克
钠：
183.8毫克
钙：
174毫克
铁：
2.15毫克
钾：
288毫克
无糖全麦土司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
全麦粉
克
113
千卡
226
千卡
原味酸奶
克
101
千卡
72
千卡
鸡蛋
克
50
千卡
143
千卡
总量
425
克
无糖全麦土司热量/卡路里
986
千卡
热量986千卡,相当于
打猎
197分钟消耗的热量
300
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热量986千卡,相当于打猎197分钟消耗的热量300