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食物热量
夏日清凉饮品-清凉乌梅汤的热量和减肥功效
夏日清凉饮品-清凉乌梅汤
热量：
137
千卡
脂肪：
13.8克
蛋白质：
22.96克
碳水化合物：
242.07克
钠：
192毫克
钙：
1248毫克
铁：
35.67毫克
钾：
1308毫克
夏日清凉饮品-清凉乌梅汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌梅
克
77
千卡
219
千卡
山楂
克
49
千卡
98
千卡
甘草
克
6
千卡
202
千卡
豆蔻
克
5
千卡
311
千卡
总量
89.5
克
夏日清凉饮品-清凉乌梅汤热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
平底雪橇
20分钟消耗的热量
420
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热量137千卡,相当于平底雪橇20分钟消耗的热量420