牛蒡山药排骨汤的热量

牛蒡山药排骨汤的热量和减肥功效

牛蒡山药排骨汤热量：1470 千卡
脂肪：22.67克
蛋白质：35.62克
碳水化合物：93.47克
钠：311.5毫克
钙：95毫克
铁：7.6毫克
钾：1003毫克

牛蒡山药排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
牛蒡	克	130千卡	72千卡
枸杞子	克	72千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	714克	牛蒡山药排骨汤热量/卡路里1470千卡
热量1470千卡,相当于对面舞327分钟消耗的热量270

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