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食物热量
芒果牛奶鸡蛋羹的热量和减肥功效
芒果牛奶鸡蛋羹
热量:
588
千卡
脂肪:
13.19克
蛋白质:
16.48克
碳水化合物:
120.1克
钠:
181.6毫克
钙:
177毫克
铁:
2.41毫克
钾:
546毫克
芒果牛奶鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
597
克
芒果牛奶鸡蛋羹热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
酒保
256分钟消耗的热量
138
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