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食物热量
青椒土豆丝的热量和减肥功效
青椒土豆丝
热量：
2214
千卡
脂肪：
109.2克
蛋白质：
11.7克
碳水化合物：
101.8克
钠：
10121.7毫克
钙：
729毫克
铁：
16.2毫克
钾：
565毫克
青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
22
千卡
22
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
631
克
青椒土豆丝热量/卡路里
2214
千卡
热量2214千卡,相当于
民族舞
492分钟消耗的热量
270
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热量2214千卡,相当于民族舞492分钟消耗的热量270