柠檬全蛋海绵蛋糕的热量

柠檬全蛋海绵蛋糕的热量和减肥功效

柠檬全蛋海绵蛋糕热量：1219 千卡
脂肪：104.4克
蛋白质：18.21克
碳水化合物：196克
钠：10074.7毫克
钙：358毫克
铁：4.83毫克
钾：122毫克

柠檬全蛋海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	531千卡	354千卡
细砂糖	克	400千卡	400千卡
牛奶	克	15千卡	42千卡
色拉油	克	269千卡	898千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	321克	柠檬全蛋海绵蛋糕热量/卡路里1219千卡
热量1219千卡,相当于滑雪机174分钟消耗的热量420

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