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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量:
323
千卡
脂肪:
12克
蛋白质:
14.1克
碳水化合物:
148.8克
钠:
41.5毫克
钙:
452毫克
铁:
11.6毫克
钾:
848毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁粉
克
198
千卡
389
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
琼脂
克
31
千卡
311
千卡
总量
548
克
杏仁豆腐热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
刮胡子
162分钟消耗的热量
120
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