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食物热量
桃胶皂米银耳汤的热量和减肥功效
桃胶皂米银耳汤
热量：
342
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
11.7克
碳水化合物：
228.6克
钠：
84.8毫克
钙：
59毫克
铁：
5.5毫克
钾：
1589毫克
桃胶皂米银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皂角米
克
57
千卡
283
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
总量
113
克
桃胶皂米银耳汤热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
迪斯科
76分钟消耗的热量
270
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热量342千卡,相当于迪斯科76分钟消耗的热量270